密码重置

🔑 方法1：通过数据库直接重置（最快） 如果您有数据库访问权限，这是最快的方法： 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 # 进入MySQL容器 docker exec mysql_server mysql -u wordpress_user -p你的密码 # 在MySQL中执行以下命令 USE wordpress_db; # 查看所有用户 SELECT ID, user_login, user_email FROM wp_users; # 重置指定用户密码（这里以用户名 heyaohua 为例） UPDATE wp_users SET user_pass = MD5('新密码') WHERE user_login = 'heyaohua'; # 或者使用更安全的WordPress密码哈希 UPDATE wp_users SET user_pass = '$P$B7TBaFiTTExKUX8aWA.HyNEHKvZQ5P0' WHERE user_login = 'heyaohua'; # 上面的哈希对应密码: REPLACE_WITH_NEW_PASSWORD 🔑 方法2：通过WordPress文件重置 在WordPress根目录创建重置脚本： ...